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养生：5大生活起居养生全攻略起居有常起居有常指日常作息时间的规律化。起居作息要符合自然界阳气消长的规律及人体的生理常规，其中最重要的是昼夜节律，否则，会引起早衰与损寿。古代养 生家认为，春夏宜养阳，秋冬···

养老服务券改为一卡通 缓解老人生活压力89岁的郭秀顺，从1996年老伴去世后，就一个人生活。去年1月老人开始享受每月50元的居家养老服务券，因是纸质的，老人总担心破损后不能使用。今年，老人的居家养老服务券每月涨···